Куриные бедра в кокосовом молоке с карри и гарам масала
Вкусное блюдо из куриных бедер, тушенных в ароматном соусе из кокосового молока и специй карри. Подается с отварным рисом.

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Время
30 мин
Порции
6
Кухня
Индийская
Ингредиенты
Основные ингредиенты
- 6 куриных бедер на кости с кожей
- соль по вкусу
- черный перец по вкусу
- 0.5 ст. л. куркумы
- 0.5 ст. л. паприки
- 1 ст. л. чесночного порошка
- 1 банка кокосового молока (~400 мл)
- 2 ст. л. томатной пасты
- 1.5 ст. л. измельченного свежего чеснока
- 1 крупный лук, нарезанный
- 10-15 шампиньонов, нарезанных ломтиками
- 2 ст. л. порошка карри
- 0.5 ст. л. гарам масала
- ~1 ст. л. растительного масла для жарки
Как готовить
Приготовление
- 1
Приправьте куриные бедра солью, перцем, куркумой, паприкой и чесночным порошком с обеих сторон.
- 2
Нагрейте сковороду на огне выше среднего, добавьте масло и обжарьте курицу кожей вниз по 3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. Уберите курицу со сковороды.
- 3
В той же сковороде обжарьте нарезанные лук и грибы 2-3 минуты.
- 4
Добавьте измельченный чеснок, порошок карри, томатную пасту и гарам масалу, перемешайте и обжаривайте 1 минуту.
- 5
Верните курицу в сковороду кожей вверх и влейте кокосовое молоко так, чтобы соус покрывал нижнюю часть мяса.
- 6
Накройте сковороду крышкой, убавьте огонь до среднего и тушите 10 минут.
- 7
Подавайте горячим с отварным рисом.
